Über mich

Mein Name ist Johannes Schulze, ich bin 16 Jahre alt, komme aus Berlin und habe schon früh erfahren, wie sehr Sport das Leben prägen kann. Mit 13 Jahren habe ich im Kraftsport meine ersten sportlichen Erfahrungen gesammelt. Doch ehrlich gesagt hat mich lange kein Sport wirklich begeistert – bis meine Familie und ein Trainer mich zum Krafttraining gebracht haben.

Der Anfang war nicht leicht: Das Training fühlte sich ungewohnt an, es hat Kraft und Durchhaltevermögen gebraucht. Doch genau dieses Dranbleiben hat mich geprägt. Schritt für Schritt habe ich gemerkt, dass Fitness nicht nur den Körper verändert, sondern auch den Geist stärkt – mehr Disziplin, mehr Selbstbewusstsein, mehr Fokus.

Auf meinem Weg habe ich verschiedene Phasen durchlaufen. Früher war ich leicht übergewichtig, später habe ich zeitweise zu wenig gegessen und war zu dünn. Heute weiß ich: Beides sind Extreme, die man vermeiden kann, wenn man den richtigen Weg geht und Unterstützung an seiner Seite hat. Genau diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig ein gesundes, ausgewogenes Training ist.

Inzwischen ist Krafttraining meine Leidenschaft geworden – und mehr als nur ein Hobby. Ich probiere gerne Neues aus, gehe laufen, kombiniere unterschiedliche Trainingsarten und fordere mich immer wieder selbst heraus. Für mich ist Fitness eine Lebenseinstellung: sich Ziele setzen, hart dafür arbeiten und dadurch nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker werden.

Mein Ziel ist es, anderen das weiterzugeben, was mir selbst geholfen hat. Ich möchte für meine Kunden das sein, was mein Trainer damals für mich war: jemand, der motiviert, begleitet und dabei unterstützt, die eigenen Ziele gesund, effektiv und mit Freude zu erreichen. Meine Mission ist es, Menschen zu inspirieren, ihr Leben Schritt für Schritt zu verändern – hin zu mehr Energie, mehr Stärke und mehr Selbstvertrauen.